AI Therapy
Recibe acompañamiento emocional seguro, privado y sin juicios a través de conversaciones inspiradas en terapia cognitivo-conductual.
¿Para que sirve?
Aitherapy proporciona apoyo en bienestar mental a través de conversaciones basadas en técnicas probadas de la terapia cognitivo-conductual. Ofrece un espacio confidencial y seguro las 24 horas para expresar pensamientos, gestionar emociones difíciles, practicar estrategias de afrontamiento y reflexionar sobre situaciones cotidianas. Su memoria personalizada permite adaptar las respuestas a cada usuario, optimizando el acompañamiento en problemas como ansiedad, estrés, autoestima baja, relaciones, burnout, adicciones y más. Es ideal para quienes buscan un complemento a la terapia tradicional, apoyo entre citas o alternativas accesibles para mantener el equilibrio emocional.
Caracteristicas clave
Conversaciones personalizadas y confidenciales basadas en CBT.
Memoria inteligente que recuerda tus preferencias y contexto.
Disponibilidad 24/7 desde cualquier dispositivo.
Privacidad robusta alineada a HIPAA y GDPR.
Planes gratuitos y premium accesibles sin tarjeta de crédito.
Soporte en varios idiomas, incluyendo español.
Pros
Acompañamiento emocional inmediato y sin juicios.- Altos estándares de privacidad y protección de datos.
- Asequible y con opción gratuita suficiente para el día a día.
- Fácil de personalizar según estilo y ritmo de conversación.
- Disponible en varios idiomas y cualquier horario.
- Útil como complemento entre sesiones de terapia tradicional.
Contras
No sustituye la consulta con un terapeuta profesional en casos graves.- Límite de mensajes diarios en el plan gratuito.
- No realiza diagnósticos ni tratamientos médicos.
Conoce el sitio de la app
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